ランニングコース

岡山・ランニングコース紹介ー旭川・百間川ランニングコース

こんにちわ84(ハッシー)です。 サブ4は達成済みなので、現在はサブ3達成のために絶賛トレーニング中です。今は非公...
ミニマリスト

雑巾がけで床と心を磨く

今でもそうなのかもしれないが、私たちが子供の時分は、学校の教室や廊下、トイレにいたるまで自分たちで掃除をしていました。 ...
ランニング

マインドフルネスランニング

2019年に発生したコロナウイルスの蔓延が未だ治まる気配のない2021年現在。 ロードマラソンのレースもトレイルの...
読書・オピニオン

ー鎮守の森ー 人には森が必要なのだ。

私は岡山市という岡山県の県庁所在地の割と中心部で育った。今でも地元からそんなに離れていないところに住んでいるのだが、やは...