84(ハッシー)

読書・オピニオン

レイチェル・カーソン センス・オブ・ワンダー  「神秘的なものへの感受性」を取り戻す

こんにちは、ハッシーです。 五月ゴールデンウイーク真っ只中。会社員である私も連休中、まことにありがたいことです。 ...
ヴィーガン

ヴィーガンの食生活は高くつく?

こんにちは、84(ハッシー)です。 さて、よくヴィーガンには憧れるけど、野菜は高くコストのことを考えるとヴィーガン...
ランニング

ナイトトレイルランの必要装備と注意点について

こんにちは84(ハッシー)です。秋深まってまもなく冬。虫もいなくなり生い茂っていた草も枯れトレイルが走りやすくな...
ランニング

初心者のためのトレイルランニングの始め方

こんにちは。84(ハッシー)です。 ハイキングなどで山に出かけたとき、山道を走るトレイルランナーを見かける...
未分類

初めてのソロキャンプ 用クッカーおすすめ4選 

こんにちは、84(ハッシー)です。トレイルランナー兼ソロキャンプ愛好家をやっております。 キャンプや泊まり...
アウトドア

ソロキャンプの魅力と注意点。必要な物や場所選びについて

こんにちは84(ハッシー)です。 秋の紅葉シーズンになりました。仕事中も山行きのことばかり考えているトレイルランナ...
ミニマリスト

髪型もシンプルに ミニマリストのヘアスタイル

こんにちは84(ハッシー)です。 車もテレビも手放して8畳ワンルームで絶賛ミニマム生活中の42才です。部屋に物が少...
持続可能な生活

早寝早起き習慣のメリット3選

こんにちは84(ハッシー)です。 突然ですが皆さんは身に付けて良かったなと思う習慣はありますか? 私は今まで...
ランニングコース

岡山・ランニングコース紹介ー龍ノ口山

こんにちは84(ハッシー)です。 フルマラソンサブ4は達成済みで現在はサブ3目標にトレーニングを積んでいる市民ラン...
ランニングコース

岡山・ランニングコース紹介ー旭川・百間川ランニングコース

こんにちわ84(ハッシー)です。 サブ4は達成済みなので、現在はサブ3達成のために絶賛トレーニング中です。今は非公...