読書・オピニオン

レイチェル・カーソン センス・オブ・ワンダー  「神秘的なものへの感受性」を取り戻す

こんにちは、ハッシーです。 五月ゴールデンウイーク真っ只中。会社員である私も連休中、まことにありがたいことです。 ...
ランニング

ナイトトレイルランの必要装備と注意点について

こんにちは84(ハッシー)です。秋深まってまもなく冬。虫もいなくなり生い茂っていた草も枯れトレイルが走りやすくな...
ランニング

初心者のためのトレイルランニングの始め方

こんにちは。84(ハッシー)です。 ハイキングなどで山に出かけたとき、山道を走るトレイルランナーを見かける...
アウトドア

ソロキャンプの魅力と注意点。必要な物や場所選びについて

こんにちは84(ハッシー)です。 秋の紅葉シーズンになりました。仕事中も山行きのことばかり考えているトレイルランナ...
ランニングコース

岡山・ランニングコース紹介ー龍ノ口山

こんにちは84(ハッシー)です。 フルマラソンサブ4は達成済みで現在はサブ3目標にトレーニングを積んでいる市民ラン...
ランニングコース

岡山・ランニングコース紹介ー旭川・百間川ランニングコース

こんにちわ84(ハッシー)です。 サブ4は達成済みなので、現在はサブ3達成のために絶賛トレーニング中です。今は非公...
ミニマリスト

雑巾がけで床と心を磨く

今でもそうなのかもしれないが、私たちが子供の時分は、学校の教室や廊下、トイレにいたるまで自分たちで掃除をしていました。 ...
読書・オピニオン

ー鎮守の森ー 人には森が必要なのだ。

私は岡山市という岡山県の県庁所在地の割と中心部で育った。今でも地元からそんなに離れていないところに住んでいるのだが、やは...