トレラントレランレースに挑戦 初心者が選ぶべきレースのポイントとは
せっかくトレランを始めたらやっぱりレースに出場したいですよね？でも始めたばっかりだし、レースに出場するのはまだまだ経験不足かな〜。そう、レースと聞くと「走りきれないかも」「他は速い人ばっかりだとはずかしい」と初心者のうちは尻込みしてしまうか...
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トレラントレランするならインナーファクトの靴下がおすすめな理由
数あるトレランアイテムの中でも靴下って地味ですよね。でも直接足を覆う靴下はシューズ同様、トレランでは最重要のアイテムと言っても過言ではないのです。ハッシー靴下が足に合ってないと足裏トラブルに直結しますからね。特に長距離になればなおさら。そこ...
ヴィーガンヴィーガンの食生活は高くつく？
こんにちは、８４（ハッシー）です。さて、よくヴィーガンには憧れるけど、野菜は高くコストのことを考えるとヴィーガン生活に飛び込めないと悩む方も多いかと思います。確かにヴィーガンのはよく考えないと高くつく面があります。私自身もコストの面でヴィー...
トレラン初心者のためのトレイルランニングの始め方
ハイキングなどで山に出かけたとき、山道を走るトレイルランナーを見かけることも多いのではないでしょうか。 軽快な装備と軽快な足取りで気持ちよさそうに駆けていく彼らの姿を見て、自分もやってみたいと興味をもたれる方も多いようですね。実際にトレイル...